Bahan Alami Untuk Mengatasi Nyeri Haid - Cara Meredakan Nyeri Haid dengan bahan alami, berikut ini adalah sajian informasi Cara Alami Menyembuhkan Nyeri Haid dengan bahan alami dari alam. Simak informasinya berikut ini.
Bahan Alami Untuk Mengatasi Nyeri Haid
Daun mint
Langkah menangani nyeri dengan daun mint ini mudah, tak perlu dikunyah. Cukup hanya diseduh bebarengan dengan teh, lantas diminum 1-2 cangkir tiap-tiap hari. Rasa nyaman dapat mulai timbul di perut, serta nyerinya dapat sedikit menyusut.
Jahe
Iris 5 cm jahe tipis-tipis lantas remukkan. rebus didalam panci yang diisi 3 gelas air, sisakan sampai 1 gelas saja. imbuhkan sedikit gula, minum tiga kali 1 hari ( 1 gelas untuk 1 hari, dibagi 3. )
Kemangi
Kemangi juga pain killer yang efisien dikarenakan kandungan caffeic acid didalamnya. Kemangi bisa meringankan nyeri haid. Tetapi, ia juga bisa turunkan tekanan darah, hingga tambah baik tidak dikonsumsi terlampau banyak.
langkah mengonsumsinya, cukup campur pada makanan atau sebagai lalap sambal.
Kayu manis
Kayu manis yaitu bahan anti peradangan serta menolong meredakan nyeri haid. Cukup diseduh berbarengan teh, atau dicampurkan pada bahan kue atau masakan.
Kunyit
Kunyit juga memiliki kandungan bahan anti peradangan hingga bisa menolong meredakan nyeri haid. Sekarang ini sih lebih mudah dikarenakan telah ada kunyit kemasan didalam botol yang siap minum setiap saat.
Namun bila anda enggan membelinya, anda dapat kok membuatnya sendiri. dengan langkah menghancurkan, mengambil sarinya, lantas ditambah madu serta segera diminum.
Untuk meringankan nyeri yang berkelanjutan, tak hanya konsumsi obat-obatan alternatif diatas, baiknya kompres perut dengan air panas hingga terasa lebih nyaman.
Langkah menangani nyeri dengan daun mint ini mudah, tak perlu dikunyah. Cukup hanya diseduh bebarengan dengan teh, lantas diminum 1-2 cangkir tiap-tiap hari. Rasa nyaman dapat mulai timbul di perut, serta nyerinya dapat sedikit menyusut.
Jahe
Iris 5 cm jahe tipis-tipis lantas remukkan. rebus didalam panci yang diisi 3 gelas air, sisakan sampai 1 gelas saja. imbuhkan sedikit gula, minum tiga kali 1 hari ( 1 gelas untuk 1 hari, dibagi 3. )
Kemangi
Kemangi juga pain killer yang efisien dikarenakan kandungan caffeic acid didalamnya. Kemangi bisa meringankan nyeri haid. Tetapi, ia juga bisa turunkan tekanan darah, hingga tambah baik tidak dikonsumsi terlampau banyak.
langkah mengonsumsinya, cukup campur pada makanan atau sebagai lalap sambal.
Kayu manis
Kayu manis yaitu bahan anti peradangan serta menolong meredakan nyeri haid. Cukup diseduh berbarengan teh, atau dicampurkan pada bahan kue atau masakan.
Kunyit
Kunyit juga memiliki kandungan bahan anti peradangan hingga bisa menolong meredakan nyeri haid. Sekarang ini sih lebih mudah dikarenakan telah ada kunyit kemasan didalam botol yang siap minum setiap saat.
Namun bila anda enggan membelinya, anda dapat kok membuatnya sendiri. dengan langkah menghancurkan, mengambil sarinya, lantas ditambah madu serta segera diminum.
Untuk meringankan nyeri yang berkelanjutan, tak hanya konsumsi obat-obatan alternatif diatas, baiknya kompres perut dengan air panas hingga terasa lebih nyaman.
Demikianlah sajian informasi Bahan Alami Untuk Mengatasi Nyeri Haid. Semoga bermanfaat dan dapat membantu meredakan nyerir haid yang anda keluhkan. Simak pula obat tradisional untuk menyembuhkan nyeri haid secara alami menyembuhkan secara tuntas, simak di Cara Mengatasi Nyeri Saat Haid.
0 komentar:
Posting Komentar